ผลไม้เป็นแหล่งวิตามินที่สำคัญที่เราควรจะได้รับในแต่ละวัน ซึ่งการไปซื้อผลไม้ในตลาดบางครั้งก็เน่าบ้าง เสียบ้าง รวมไปถึงยังไม่สุด พื้นที่บริเวณบ้านเรายังพอเหลือมาหาไม้ผลปลูกง่ายๆ ให้ผลไวกันดีกว่า
- ชมพู่ เห็นสีสวยๆแล้วถ้าปอกแช่เย็นไว้เอามากินตอนอากาศร้อนๆ คงจะสดชื่นน่าดู โดยชมพู่นี้เป็นผลไม้เมืองร้อนที่คนไทยนิยมปลูกตามสวนในบ้าน ให้รสชาติหวานและยังกรอบอร่อย ปลูกง่าย โตเร็ว เป็นไม้ที่ช่วยบังแดดให้บ้านได้ แถมยังปลูกได้ดีในดินแทบทุกชนิดชมพู่ที่โดนแดดและปลูกทางทิศตะวันออกจะมีรสชาติดี และควรงดน้ำก่อนเก็บเกี่ยวประมาณ 1 สัปดาห์ เพื่อให้ได้ผลที่มีรสหวานอร่อย
- เสาวรส ไม้ผลเขตร้อน ลำต้นเลื้อย อายุหลายปี ชอบดินร่วน ระบายน้ำดี มีแสงตลอดวัน เมื่อต้นเริ่มทอดเลื้อยควรทำซุ้มไม้ให้เลื้อยพัน หมั่นตัดแต่งทรงพุ่มเสมอ ปลูกเป็นไม้ประดับริมรั้วก็ได้ ปลูกได้ทั้งในกระถางและแปลงดิน โดยเจ้าเสาวรสนี้จะติดผลประมาณ 7-8 เดือนเอง และสามารถไปทำได้หลายเมนู ไม่ว่าจะเอาไปปั่น หรือทานสดๆ ก็อร่อยมากๆ
- กล้วย ผลไม้สารพัดเมนูต้องยกให้กล้วยเลย ไม่ว่าจะเป็นเค้กกล้วยหอม กล้วยปั่น หรือทานกับโยเกิร์ตก็เข้ากันไปหมด ด้วยความหอมของกล้วยทำให้หลายคนชื่นชอบมากๆ ต้นกล้วยเติบโตได้ดีในเขตร้อนชื้น ชอบดินที่ระบายน้ำได้ดี มีปุ๋ยอุดมสมบรูณ์ ปลูกรับแสงเต็มที่หรือแสงรำไรได้ แต่ไม่ชอบโดนลมเย็น ช่อดอกเพศผู้ที่ทอดย้อยลงมาตรงปลายเครือเรียกว่า “หัวปลี”
- แก้วมังกร เป็นไม้ผลที่ปลูกง่าย โตเร็ว อยู่ในวงศ์เดียวกับกระบองเพชร ชอบดินร่วนปนทราย ระบายน้ำดี ไม่แฉะ มีแสงตลอดวัน เป็นไม้ผลที่จำเป็นต้องมีเสาหลักที่แข็งแรงสำหรับให้ต้นพาดเลื้อย โดยนำต้นลงปลูกให้แนบกับเสาแล้วใช้เชือกมัดให้แน่นหรือปลูกแนบกับไม้ต้นขนาดใหญ่ เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่ใครกำลังลดน้ำหนักต้องชอบ เพราะความหวานจากธรรมชาติจะทำให้เรารู้สึกสดชื่นมากกว่าการกินน้ำตาลสังเคราะห์
เป็นอย่างไรกันบ้างกับไม้ผลที่ได้แนะนำไปข้างต้น ไม้ผลเหล่านี้มีประโยชน์อย่างมากกับร่างกายของเรา เพราะจะให้วิตามินที่ดีกับร่างกาย ทั้งยังมีความหวานที่มาจากธรรมชาติไร้การสังเคราะห์ ดีต่อสุขภาพมากๆ นอกจากจะปลูกทานแล้วยังสามารถพัฒนาเป็นการปลูกเพื่อสร้างรายได้ให้กับครอบครัว ใครมีพื้นที่สวน หรือไร่ อยากจะลองนำเอาไอเดียเหล่านี้ไปทำก็จะยิ่งดีสุดๆ
